Chọn một cây vợt tennis phù hợp giống như tìm một "người bạn đồng hành" lý tưởng trên sân đấu. Với người mới bắt đầu, chọn sai vợt không chỉ ảnh hưởng hiệu suất tập luyện mà còn dễ dẫn đến chấn thương không đáng có như đau cổ tay hay khuỷu tay (Tennis Elbow).
Dưới đây là 3 yếu tố cốt lõi bạn cần cân nhắc trước khi mua cây vợt đầu tiên.
Kích thước mặt vợt (Head Size)
Người mới chơi có kỹ thuật đánh chưa ổn định và điểm ngọt (sweetspot) chưa chuẩn, nên ưu tiên mặt vợt lớn.
- Diện tích khuyến nghị: từ 100 đến 105 sq.inch.
- Lợi ích: mặt vợt to tăng diện tích tiếp xúc bóng, tăng khả năng trợ lực và giảm tối đa các pha đánh hụt tâm bóng.
Trọng lượng vợt (Weight)
- Nam giới mới chơi: nên chọn vợt khoảng 270g – 290g (chưa căng dây).
- Nữ giới mới chơi: nên chọn vợt nhẹ hơn, khoảng 255g – 270g.
Độ cân bằng (Balance)
Vợt tennis thường chia làm 3 loại: trợ lực nhiều (nặng đầu), cân bằng, và kiểm soát (nhẹ đầu).
- Người mới chơi nên chọn dòng nặng đầu (Head Heavy) hoặc cân bằng (Even Balance).
- Thiết kế này hỗ trợ lực đẩy, giúp bóng đi sâu về cuối sân mà không tốn quá nhiều sức cơ bắp.
Kết luận
Hãy bắt đầu bằng một cây vợt nhẹ, trợ lực tốt để làm quen với cảm giác bóng trước. Khi kỹ thuật ổn định hơn, bạn có thể nâng cấp lên dòng vợt kiểm soát phù hợp lối chơi của mình.